स्ट्रॉन्गमैन किम उजारक ने दुनिया के सबसे मजबूत मैन डेब्यू से पहले भारी डेडलिफ्ट सीढ़ी को कुचल दिया

By | May 12, 2022


अगर 2022 के वर्ल्ड स्ट्रॉन्गेस्ट मैन (WSM) के दौरान फर्स्ट-टाइमर खुद को मानचित्र पर रखता है, तो उन्हें संभवतः एक टैम्पोल इवेंट की आवश्यकता होगी। ऐसा लगता है कि मजबूत किम उजारक के लिए कोई समस्या नहीं है, जो मई के अंत में अपना WSM पदार्पण करेंगे।

10 मई, 2022 को, उजारक ने एक गहन डेडलिफ्ट सीढ़ी के माध्यम से संचालित किया …

  • 330 किलोग्राम (727.5 पाउंड)
  • 350 किलोग्राम (771.6 पाउंड)
  • 370 किलोग्राम (815.7 पाउंड)
  • 390 किलोग्राम (860 पाउंड)।

उन्होंने एक लिफ्टिंग बेल्ट और कलाई लपेटते हुए एक पारंपरिक रुख (मजबूत नियमों द्वारा एक आवश्यकता) से प्रत्येक पुल को पूरा किया। उजरक को प्रत्येक पुल के बीच न्यूनतम आराम था, केवल पीछे हटना और एक छोटी सांस लेना, जबकि दो लोगों ने उसके लोडेड बारबेल में अतिरिक्त वजन जोड़ा।

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विशेष रूप से, उजारक की डेडलिफ्ट सीढ़ी का दूसरा चरण – 350 किलोग्राम (771.6 पाउंड) – 2022 WSM के डेडलिफ्ट लैडर इवेंट के अंतिम वजन को लगभग 10 किलोग्राम (22 पाउंड) बढ़ा देता है। उजारक ने इस बात की पुष्टि नहीं की कि क्या उन्होंने अपने प्रशिक्षण सत्र की योजना उस समापन आंकड़े को ध्यान में रखकर बनाई है।

“पिछले चार हफ्तों के बहुत कठिन प्रशिक्षण के बाद कठिन वजन। संसारों तक यह आखिरी भारी डेडलिफ्ट है!”

बहरहाल, यह निस्संदेह क्वालीफाइंग राउंड इवेंट के दौरान उनके अवसरों का एक संभावित महान शगुन है।

उजरक एक नजर में

29 साल की उम्र में, उजारक अंतरराष्ट्रीय मजबूत क्षेत्र में अपेक्षाकृत नया प्रतियोगी है। स्ट्रांगमैन आर्काइव्स के अनुसार, ग्रीनलैंड के मूल निवासी का अब तक की अंतरराष्ट्रीय स्ट्रॉन्गमैन प्रतियोगिताओं का रिकॉर्ड है:

किम उजारक | इंटरनेशनल स्ट्रॉन्गमैन परिणाम

  • 2018 बर्न तसलीम उत्तर की लड़ाई (खुला) — सातवां स्थान
  • 2021 Magnús Ver Magnússon स्ट्रॉन्गमैन क्लासिक (खुला) — 10 वां स्थान

अपनी अंतरराष्ट्रीय अनुभवहीनता के बावजूद, उजारक कुछ योग्य प्रशंसाओं की ओर इशारा कर सकते हैं।

अक्टूबर 2021 में, उद्घाटन 2021 अर्नोल्ड स्ट्रॉन्गमैन क्लासिक यूके के दौरान, उजारक ने पुरुषों की ओर से लॉग एंड डेडलिफ्ट रेप चैंपियनशिप जीती। उन्होंने एक मिनट में छह बार 140 किलोग्राम (309 पाउंड) लॉग-प्रेस करके उस जीत को दर्ज किया।

उजरक के अब तक के करियर का मुख्य आकर्षण ग्रीनलैंड्स स्ट्रॉन्गेस्ट मैन (जीएसएम) चैंपियन (2017-2021) के रूप में पांच बार राज करने वाला उनका दर्जा हो सकता है। चूंकि ग्रीनलैंड ने 2017 में ही अपनी मजबूत प्रतियोगिताएं शुरू की थीं, इसलिए तकनीकी रूप से इसका मतलब है कि उजारक देश का एकमात्र चैंपियन है।

WSM आगे है

यह घोषणा की गई थी कि उजरक मार्च 2022 के अंत में 2022 WSM रोस्टर का हिस्सा था। यह प्रतिष्ठित प्रतियोगिता में उनकी पहली उपस्थिति को चिह्नित करेगा। वह मौजूदा चैंपियन टॉम स्टोल्टमैन, 2020 चैंपियन ओलेक्सी नोविकोव, चार बार के विजेता ब्रायन शॉ (2011, 2013, 2015-2016) और 2019 में विजेता जैसे खेल के कुछ सक्रिय महान खिलाड़ियों के बीच अपना नाम बनाने की कोशिश करेंगे। मार्टिन लिसिस। चांस “ट्रे” मिशेल और एडम बिशप जैसे नाम भी चलन में हो सकते हैं।

अगर उजरक को अपने प्रतिस्पर्धियों को गुणवत्तापूर्ण प्रदर्शन से आश्चर्यचकित करना है, तो उन्हें क्वालीफाइंग राउंड के दौरान अच्छा प्रदर्शन करने की आवश्यकता होगी। उनका डेडलिफ्ट सीढ़ी प्रशिक्षण सत्र उस लक्ष्य की ओर एक उत्कृष्ट कदम है।

2022 विश्व का सबसे मजबूत व्यक्ति 24-29 मई, 2022 को सैक्रामेंटो, सीए में होगा।

विशेष रुप से प्रदर्शित छवि: @ujarak_strongman





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