वापस देने वाले वर्कआउट के साथ जुनेथेन का जश्न मनाएं

By | June 20, 2022


Juneteenth वापस देने वाले वर्कआउट के साथ जुनेथेन का जश्न मनाएं
वापस देने वाले वर्कआउट के साथ जुनेथेन का जश्न मनाएं

जब अब्राहम लिंकन ने 1863 में मुक्ति उद्घोषणा पर हस्ताक्षर किए, तो इसने उन राज्यों में रहने वाले सभी गुलाम लोगों को मुक्त कर दिया जो संघ के नियंत्रण में नहीं थे। टेक्सास के ग़ुलाम बने अश्वेत निवासियों के लिए, स्वतंत्रता दो साल बाद, 19 जून, 1865 तक नहीं आई थी। इस तिथि को जुनेथेन्थ के रूप में जाना जाने लगा।

जुनेथेन को अक्सर देश के “द्वितीय स्वतंत्रता दिवस” ​​​​के रूप में जाना जाता है। और जबकि यह अश्वेत समुदायों में एक लंबे समय से चली आ रही छुट्टी है, यह केवल 2021 में एक राष्ट्रीय संघीय अवकाश बन गया।

जुनेटेथ एक उत्सव है और माइकल ब्राउन, जॉर्ज फ्लॉयड, ब्रायो टेलर, बॉथम जीन, फ्रेडी ग्रे, एरिक गार्नर, टैमिर राइस, माइकल ब्राउन और फिलैंडो कैस्टिले जैसे निहत्थे अश्वेत लोगों की घातक गोलीबारी के बाद, यह भी कार्य करता है काले विरोधी नस्लवाद के निरंतर प्रसार और नस्लीय न्याय के संघर्ष के बारे में प्रतिबिंब के लिए एक दिन के रूप में।

देश भर के शहरों में मार्च, परेड और समारोहों की योजना बनाई गई है, और फिटनेस स्टूडियो और सामुदायिक समूह ब्लैक-लेड और ब्लैक-केंद्रित संगठनों का समर्थन करने के लिए जागरूकता और धन दोनों बढ़ाने के लिए अपनी भूमिका निभा रहे हैं।

पसीना बहाने और फर्क करने के लिए इन आभासी और व्यक्तिगत कक्षाओं और फिटनेस कार्यक्रमों में शामिल हों:

जूनटीन मार्च 5K रन/वॉक

न्यूयॉर्क, एनवाई (+ आभासी)

सेंट्रल पार्क से दौड़ें या चलें। जूनटेन्थ मार्च 5K रन/वॉक/रोल के लिए शुरुआती लाइन 90th स्ट्रीट और 5th एवेन्यू में इंजीनियर्स गेट है, और कोर्स पार्क के माध्यम से सेनेका विलेज में फिनिश लाइन तक जारी है, जिसकी स्थापना 1825 में फ्री ब्लैक अमेरिकन्स ने की थी।

$25 प्रवेश शुल्क से होने वाली आय से हार्लेम सेंटर बनाने में मदद मिलेगी। सामुदायिक केंद्र न्यूयॉर्क में 30 से अधिक गैर-लाभकारी संगठनों की सेवा करता है जो आर्थिक समावेशन का समर्थन करते हैं, प्रतिवाद को कम करते हैं, और एलजीबीटीक्यू समुदायों की सहायता करते हैं।

न्यूयॉर्क में नहीं? एक आभासी दौड़ विकल्प भी है।

जुनेटीनवाँ उत्सव 5k

सैन डिएगो, कैलिफ़ोर्निया (+ आभासी)

अपने स्नीकर्स को ऊपर उठाएं और “एक नई शुरुआत का जश्न मनाने और इस ऐतिहासिक दिन को प्रतिबिंबित करने” के लिए 5k रन में भाग लें। दूसरा वार्षिक कार्यक्रम सैन डिएगो, कैलिफ़ोर्निया में व्यक्तिगत रूप से आयोजित किया जाता है, और इसमें एक आभासी विकल्प होता है।

फिट, ब्लैक एंड एजुकेटिड, एक गैर-लाभकारी संस्था जो सैन डिएगो समुदायों में शारीरिक फिटनेस के साथ-साथ नागरिक जुड़ाव और काले इतिहास पर शिक्षा को प्रोत्साहित करने के लिए कार्यक्रमों की मेजबानी करती है, इस कार्यक्रम की मेजबानी करती है और $ 45 प्रवेश शुल्क से आय प्राप्त करती है।

जुनेटीनवाँ वार्षिक स्वास्थ्य समारोह

सेंट लुइस, एमओ

BJC हेल्थकेयर द्वारा संचालित फिटनेस सुविधा, MOVE by BJC पर $5 कोर, बॉडी पंप, फ्लो या स्पिन क्लास के लिए साइन अप करें। जूनटीनवें वार्षिक फिटनेस सेलिब्रेशन के हिस्से के रूप में पेश की जाने वाली कक्षाएं, ताकत और लचीलापन को बढ़ावा देने के लिए डिज़ाइन की गई थीं और “बीआईपीओसी समुदाय का सम्मान करते हुए हमारे देश की ताकत और लचीलापन और इसकी सुंदर विविधता का जश्न मनाती हैं जो हमें बनाती है कि हम कौन हैं।”

जुनेथीन स्मरणोत्सव योग और ध्यान

रिचमंड, VA

स्फिंक्स पोज़, टिड्डी पोज़, कैमल पोज़ और कोबरा पोज़ जैसे योग पोज़ हृदय चक्र को खोलने के लिए डिज़ाइन किए गए थे। प्रोजेक्ट योगा रिचमंड के साथ साझेदारी में लुईस गिटनर बॉटनिकल गार्डन में आयोजित पे-व्हाट-यू-कैन क्लास के दौरान, प्रशिक्षक “भूमि को स्वीकार करने, पूर्वजों का सम्मान करने और आत्मनिर्णय का जश्न मनाने” के लिए डिज़ाइन किए गए एक हृदय-केंद्रित अभ्यास का नेतृत्व करेंगे। काले लोग [and] ऐतिहासिक नुकसान को बदलना। ”

यह वर्ग उन सभी लोगों के लिए खुला है जिनके पास सभी अनुभव स्तर हैं और सभी नस्लीय पृष्ठभूमि से हैं जो एक सुरक्षित स्थान और उपचार के लिए जगह चाहते हैं और यह सोचने का अवसर है कि वे समुदाय में कैसे दिखते हैं।

यूटा स्टेट यूनिवर्सिटी जुनेथेन 5K फन रन

लोगान, यूटी

यूटा स्टेट यूनिवर्सिटी में 2022 जुनेथीन उत्सव का विषय एजुकेट, सेलिब्रेट, एक्टिवेट है। सक्रियता के महत्व पर ध्यान केंद्रित करने वाले पैनल और प्रस्तुतियों के अलावा, यूएसयू एथलेटिक्स और यूएसयू ट्रैक और क्रॉस-कंट्री टीम 18 जून को कैंपस क्रॉस कंट्री कोर्स में जूनटीनवें 5K फन रन की सह-मेजबानी कर रहे हैं। $15 प्रवेश शुल्क से आय यूएसयू ब्लैक स्टूडेंट यूनियन में प्रोग्रामिंग का समर्थन करें।

प्रतिरोध के एक रूप के रूप में कल्याण: सभी के लिए योग

बोस्टन, एमए

18 जून को, योग प्रशिक्षक ब्रिटनी सैम्पसन फ्रांसिस डी. मार्टिनी मेमोरियल शेल पार्क और मोयनिहान मनोरंजन क्षेत्र में एक कक्षा का नेतृत्व करते हैं, इससे पहले कि पार्क में जुनेथेन जॉय उत्सव शुरू हो। मुक्त अभ्यास नस्लीय समानता और सामाजिक न्याय के कार्य से स्व-उपचार, विश्राम और बहाली को बढ़ावा देता है।

रॉक जुनेथेन्थ 2022 5के रन/वॉक

रोचेस्टर, एनवाई (+ आभासी)

Roc Juneteenth 2022 5k रन/वॉक थ्रू जेनेसी वैली पार्क 25 वर्षीय अश्वेत व्यक्ति अहमौद एर्बी को समर्पित है, जिसे उसके ग्लिनन काउंटी, जॉर्जिया, पड़ोस से भागते समय बुरी तरह से गोली मार दी गई थी। दौड़ पंजीकरण शुल्क (जो $ 10 से $ 30 तक होती है) से धन एक बाहरी नागरिक अधिकार कक्षा हेरिटेज पार्क के निर्माण की ओर जाएगा। आयोजकों को जुनेथेन की दौड़ के दौरान 50,000 डॉलर जुटाने की उम्मीद है।

गैमन हाउस 5K रन/वॉक फॉर फ्रीडम

स्प्रिंगफील्ड, ओहियो

1850 का भगोड़ा दास अधिनियम पारित किया गया था, जैसे जॉर्ज और सारा गैमन, स्प्रिंगफील्ड, ओहियो में रहने वाले रंग के मुक्त व्यक्तियों ने अपने घर का निर्माण समाप्त कर दिया था। कानून ने छह महीने की जेल की सजा और भगोड़े गुलाम व्यक्तियों की सहायता करने वाले पर 1,000 डॉलर का जुर्माना लगाया। गैमन्स ने मदद करने के लिए यह सब जोखिम में डाला, और उनका घर ओहियो में भूमिगत रेलमार्ग पर सिर्फ तीन शेष साइटों में से एक है।
गैमन हाउस 5K रन/वॉक फॉर फ़्रीडम ऐतिहासिक घर से शुरू होता है और एक सप्ताह के जुनेथेन समारोह की शुरुआत करता है। $18 प्रवेश शुल्क गैर-लाभकारी राष्ट्रीय ऐतिहासिक भूमिगत रेलमार्ग साइट को लाभान्वित करता है।



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