महान बॉडीबिल्डर रोनी कोलमैन पॉवर्स थ्रू बछड़ा रेप्स के लिए उठाता है, प्रेरणा देना जारी रखता है

By | June 17, 2022


कई लोग रॉनी कोलमैन को अब तक के सबसे महान बॉडी बिल्डरों में से एक मानते हैं।

दुर्भाग्य से, 58 वर्षीय कोलमैन मुश्किल समय में देर से आए हैं। महान ताकतवर खेल एथलीट की गर्दन और पीठ पर एक दर्जन से अधिक सर्जरी हुई है। जबकि उसके संतुलन और पैर की ताकत में सुधार हो रहा है, वह फिलहाल बैसाखी के साथ चलता है। इन घटनाओं ने निश्चित रूप से कोलमैन को आशावादी दृष्टिकोण रखने और जहां कहीं भी हो सके खुद को आगे बढ़ाने से नहीं रोका है।

उदाहरण के लिए, 12 जून, 2022 को, कोलमैन ने हाल ही के एक प्रशिक्षण सत्र के फुटेज साझा किए, जहां उन्होंने प्रतिनिधि के लिए कुछ बछड़ा (वजन अज्ञात) उठाया।

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यदि उनका सोशल मीडिया कोई संकेत है, तो कोलमैन का बछड़ा-पालन सत्र उनकी प्रगति पर नियमित अपडेट साझा करने के बारे में प्रतीत होता है। कोलमैन हाल के हफ्तों में अपने पैरों को प्रशिक्षित करते हुए खुद के वीडियो पोस्ट कर रहे हैं। उनके इंस्टाग्राम पोस्ट के कैप्शन के अनुसार, यह खुद को यथासंभव सक्रिय और स्वस्थ रखने का एक स्पष्ट हिस्सा प्रतीत होता है।

कोलमैन ने लिखा, “मेरे दोनों पैरों के पूरी तरह सुन्न होने के साथ बछड़ा उठाने की पूरी कोशिश कर रहा हूं।” “कभी-कभी यह इस बारे में नहीं है कि आप कुछ करने के लिए कितनी मेहनत करते हैं, यह इस बारे में है कि आप कुछ करना कितना बुरा चाहते हैं।”

कोलमैन के अनुसार, वह अपनी गतिशीलता संबंधी परेशानियों को जिम से दूर नहीं जाने देते। कुछ भी हो, वे उसके दृष्टिकोण के आधार पर उसे और अधिक प्रेरित करते प्रतीत होते हैं।

कोलमैन ने इंस्टाग्राम पर एक अन्य हालिया पोस्ट में लिखा, “मुझे अपनी गतिशीलता में थोड़ी परेशानी हो सकती है, लेकिन मैं अभी भी सप्ताह में दो बार पैरों को प्रशिक्षित करता हूं।” “मैंने कभी भी किए गए किसी भी अभ्यास से अधिक स्क्वाट करना याद किया। लेकिन कम से कम मेरे पास अभी भी कुछ पैर की ताकत बाकी है।”

कोलमैन का स्वास्थ्य और भविष्य

शरीर सौष्ठव में अधिक सजाए गए रिज्यूमे में से एक के साथ, कुछ लोग कोलमैन को खेल का राजदूत मान सकते हैं।

1998 से 2005 तक, कोलमैन ने लगातार आठ मिस्टर ओलंपिया पर कब्जा कर लिया – ली हैनी को अब तक की सबसे अधिक ओलंपिया जीत के लिए बांध दिया। अपने 17 साल के करियर (1990-2007) के दौरान, उन्होंने 26 इंटरनेशनल फेडरेशन बॉडीबिल्डिंग एंड फिटनेस (IFBB) प्रतियोगिताओं में जीत हासिल की। ताकत, कंडीशनिंग, और भारी, चुनौतीपूर्ण लिफ्टों के दुर्लभ संयोजन के लिए धन्यवाद, कुछ लोग कोलमैन को अब तक का सबसे मजबूत बॉडी बिल्डर मान सकते हैं।

कुलीन तगड़े लोगों की पैंटी में उनका स्थान और जीवन के प्रति उनके सकारात्मक दृष्टिकोण में स्वाभाविक रूप से अधिक से अधिक शरीर सौष्ठव क्षेत्र उनकी वसूली की बारीकी से निगरानी कर रहे हैं। कोलमैन के सोशल मीडिया पोस्ट पर की गई टिप्पणियों में अक्सर ब्रेओन एंस्ले और फिल हीथ जैसे सितारों का एक समूह प्रोत्साहन के उपयुक्त शब्दों की पेशकश करता है।

अंतिम गिरावट, अपनी कई उपलब्धियों के सम्मान में, कोलमैन को मिस्टर ओलंपिया के दिग्गज अर्नोल्ड श्वार्ज़नेगर से 2021 अर्नोल्ड क्लासिक लाइफटाइम अचीवमेंट अवार्ड मिला। दोनों पुरुषों के पास संयुक्त रूप से 15 मिस्टर ओलंपिया खिताब हैं और उन्होंने वर्षों से सापेक्ष संपर्क बनाए रखा है।

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कोलमैन ने आशा व्यक्त की है कि वह निकट भविष्य में फिर से बिना सहायता के चलने में सक्षम होंगे। यदि वह हंसमुख मानसिकता के साथ खुद को उचित रूप से जिम में धकेलता रहता है, तो यह केवल समय की बात हो सकती है जब बॉडीबिल्डिंग लीजेंड अपने लक्ष्य को पूरा कर सके।

विशेष रुप से प्रदर्शित छवि: @ ronniecoleman8 Instagram पर





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