देखें फिलिप हेरंडन (110KG) स्क्वाट 5 किलोग्राम मौजूदा रॉ वर्ल्ड रिकॉर्ड से अधिक

 देखें फिलिप हेरंडन (110KG) स्क्वाट 5 किलोग्राम मौजूदा रॉ वर्ल्ड रिकॉर्ड से अधिक


अपने लगभग एक दशक लंबे पॉवरलिफ्टिंग करियर के दौरान, फिलिप हेरंडन ने तेजी से शक्तिशाली बैक स्क्वाट के आसपास अपनी प्रतिष्ठा का निर्माण किया है। 25 जून, 2022 को, हेरंडन ने प्रशिक्षण के दौरान 395 किलोग्राम (870 पाउंड) का स्लीव स्क्वाट पूरा किया। वह आंकड़ा 110-किलोग्राम पावरलिफ्टर के लिए अनौपचारिक रूप से कच्चे स्क्वाट वर्ल्ड रिकॉर्ड से अधिक है। यह है पांच किलोग्राम अधिक 2020 वर्ल्ड रॉ पॉवरलिफ्टिंग फेडरेशन (WRPF) हाइब्रिड शोडाउन II से केविन ओक के आधिकारिक शीर्ष चिह्न की तुलना में।

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जबकि हेरंडन एक संतुलित, मजबूत पावरलिफ्टर है, जो अपने प्रत्येक मुख्य स्क्वाट, बेंच प्रेस और डेडलिफ्ट आंदोलनों के अनुसार भाग लेता है, स्क्वाट वह जगह है जहां 26 वर्षीय एथलीट सबसे अधिक उत्कृष्टता प्राप्त करता है।

उदाहरण के लिए, हेरंडन 110-किलोग्राम डिवीजन के लिए रैप्स वर्ल्ड रिकॉर्ड के साथ स्क्वाट का वर्तमान मालिक है। उन्होंने 2022 यूनाइटेड स्टेट्स पॉवरलिफ्टिंग कोएलिशन (USPC) मिड-अटलांटिक क्लासिक के रैप्स के साथ 435-किलोग्राम (959-पाउंड) स्क्वाट के साथ यह हासिल किया। उस उपलब्धि ने डेनियल मिसेंसिक को पीछे छोड़ दिया, जिन्होंने 2022 WRPF घोस्ट क्लैश में 432.5 किलोग्राम (953.5 पाउंड) वजन कम किया। मिसेंसिक ने इससे पहले रैप्स वर्ल्ड रिकॉर्ड के साथ हेरंडन के पुराने स्क्वाट में शीर्ष स्थान हासिल किया था।

यूएसपीसी मिड-अटलांटिक क्लासिक के कुछ समय बाद, हेरंडन ने मई 2022 के शुरुआती प्रशिक्षण सत्र के दौरान अपेक्षाकृत आसानी से रैप के साथ 410 किलोग्राम (904-पाउंड) स्क्वाट पूरा किया। वह बाद वाला करतब निकट भविष्य में रैप्स रिकॉर्ड के साथ अपने स्क्वाट का विस्तार करने के अमेरिकी एथलीट के इरादे का एक चिढ़ा था। हेरंडन आगामी 2022 WRPF अमेरिकन प्रो में ऐसा करने का प्रयास कर सकता है। वह प्रतियोगिता 29-30 जुलाई, 2022 को मानस, VA में होगी।

इस लेखन के समय, हेरंडन ने पुष्टि नहीं की है कि वह उस प्रतियोगिता में कच्चे या रैप के साथ प्रतिस्पर्धा करेंगे या नहीं। विशेष रूप से, हेरंडन ने अप्रैल 2018 के अंत से सिर्फ एक बार कच्चे प्रतिस्पर्धा की है, प्रति पावरलिफ्टिंग खोलें.

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हेरंडन की वांछित महत्वाकांक्षाएं

जबकि हेरंडन नए स्क्वाट वर्ल्ड रिकॉर्ड्स को तोड़ना, अनौपचारिक रूप से पार करना और धक्का देना जारी रखता है, उनका प्रतिस्पर्धी खाता बही समग्र उपलब्धियों पर पतला नहीं है। जूनियर और ओपन दोनों प्रतियोगी के रूप में 35 करियर प्रतियोगिताओं में, अमेरिकी पॉवरलिफ्टर ने 23 बार जीत हासिल की है। अगर वह काफी प्रभावशाली नहीं थे, तो वह सिर्फ पांच मौकों पर पोडियम से चूक गए।

फिलहाल, हेरंडन पहले से कहीं ज्यादा गर्म हो सकता है। वह वर्तमान में नौ प्रतियोगिताओं की जीत के क्रम पर चल रहा है, जो उसके करियर की अब तक की सबसे लंबी जीत है। उनका आखिरी नुकसान अगस्त 2019 में 2019 यूनाइटेड स्टेट्स पॉवरलिफ्टिंग एसोसिएशन (USPA) द ट्रिब्यूट के दौरान हुआ था – जहां वह अभी भी दूसरे स्थान पर रहे थे।

हेरंडन के इंस्टाग्राम की एक सामान्य परीक्षा से संकेत मिलता है कि वह 2022 WRPF अमेरिकन प्रो में इसे सीधे 10 जीत बनाने की योजना बना रहा है, साथ ही साथ अपने स्क्वाट को रैप्स रिकॉर्ड के साथ जोड़ रहा है। वह 29-30 जुलाई, 2022 को मानस, VA में दोनों कारनामों के लिए जा सकते हैं।

विशेष रुप से प्रदर्शित छवि: @phillip_herndon Instagram पर





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