घने बालों के लिए विज्ञान समर्थित टिप्स

By | May 13, 2022



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इसके अतिरिक्त, जैसा कि हमने देखा कि कुछ पोषक तत्वों की कमी बालों के झड़ने में योगदान कर सकती है, एक वैज्ञानिक समीक्षा के अनुसार त्वचाविज्ञान व्यावहारिक और अवधारणा। यह स्पष्ट प्रोटीन मैक्रो से लेकर बायोटिन, जिंक आदि जैसे अधिक दानेदार सूक्ष्म पोषक तत्वों तक कुछ भी हो सकता है।

इस प्रकार, यदि आपके बालों के झड़ने की समस्या पोषण संबंधी कमियों में निहित है, तो बालों की खुराक लेने से मदद मिल सकती है, बोर्ड-प्रमाणित त्वचा विशेषज्ञ और एग्लो डर्मेटोलॉजी के निदेशक, डीना स्ट्रेचन कहते हैं। * लेकिन ध्यान दें: स्ट्रैचन के अनुसार, यदि आप मत बालों के स्वास्थ्य के लिए प्रासंगिक एक वास्तविक पोषक तत्व अपर्याप्तता है, इन पूरकों से कोई फर्क नहीं पड़ सकता है (बालों के विकास के संदर्भ में, कम से कम)। उस ने कहा, यदि आपको संदेह है कि आप एक निश्चित पोषक तत्व में कम हैं, तो बालों की खुराक में निवेश करने से पहले अपने चिकित्सक से बात करें।



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