ठीक है, अपनी दीवारों को फिर से रंगने में बहुत समय लगता है अंश कमरे के स्प्रे के छिड़काव से अधिक प्रयास; लेकिन अगर आप काम पर हैं, तो यह सुखदायक या स्फूर्तिदायक स्थान को बढ़ाने का एक शानदार तरीका है। कलर थेरेपिस्ट वाला अल मुहाईतेब ने एक बार mbg के साथ साझा किया था, “हम रंग के साथ लगातार-जानबूझकर और अनजाने में बातचीत करते हैं। यह इतना सुंदर, शक्तिशाली उपकरण है कि हम सभी के पास है कि हम इसे भूल जाते हैं और हल्के में लेते हैं।”

एक सामान्य नियम के रूप में: रंगों का पोषण (हल्के नीले, भूरे, गुलाबी, और नरम पृथ्वी के स्वर के बारे में सोचें) एक शांत वातावरण बनाते हैं, जबकि चमकीले रंग (जैसे धूप वाले पीले) मन को उत्तेजित कर सकते हैं। और अगर आप वास्तव में बाहर जाना चाहते हैं, तो आप अपने बिस्तर, खिड़की के उपचार और कला के साथ पूरक रंग पेश कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप हर सुबह अपने शयनकक्ष में तैयार होते हैं और ऊर्जावान महसूस करना चाहते हैं, तो आप उस क्षेत्र में चमकीले रंगों के छोटे पॉप जोड़ने पर विचार कर सकते हैं। “यह वास्तव में संतुलन और रंगों के संयोजन के बारे में है,” अल मुहाईतेब कहते हैं।